Hoje em vim aqui pra te tirar da zona de conforto de uma vez por todas.

Calma! Calma! Também não é para entrar em desespero. Eu não estou aqui para ser portadora de notícias ruins, isso aí a gente deixa para aqueles programas sensacionalistas kkkkkk. Mas é urgente saber que além da transformação que vivemos em sociedade, a nossa própria evolução também precisa ser constante, sobretudo nós, pessoas negras.

Romantizaram a melhoria contínua kkkkkkk. Mudar dói, melhorar é extremamente desconfortável. E sem querer te causar pânico, quero te dizer que não existe um lugar de plenitude.

Você já ouviu falar na “Teoria dos 21 Dias”? Ela foi descoberta por um cirurgião em 1950 e teve sua eficácia atestada pela University College London. Funciona assim: nós seres humanos, precisamos de 21 dias consecutivos (em média) para mudar um hábito.

Agora pense bem: quantos hábitos você precisa mudar? Vou deixar essa pergunta no ar, porque estamos mesmo em tempos de reflexão.

Precisamos trazer algumas questões a um nível de consciência maior, porque é a consciência que nos faz abrir os olhos para necessidade de mudar, mas é o autoconhecimento que nos transforma efetivamente.

Experimente investir tempo, energia e dinheiro em suas próprias transformações e te garanto que você terá resultados inimagináveis!

Pode ser que você precise fazer um curso, pode ser que você precise passar por um processo de coach, pode ser que você precise ir para o divã, pode ser que você precise de uma mentoria... Sei lá... São tantas as possibilidades... Mas uma coisa é certa: só você e mais ninguém pode repensar padrões de repetição que não estão te fazendo bem, não tem como terceirizar isso.

Mas claro que eu não vou jogar essa bomba e correr sem antes deixar uma dica: ouça mais, fale menos, estude mais e comece a agir.

E se quiser mesmo mudar, vem comigo. Quem sabe a gente não pode trilhar esse caminho juntos? Pode não ser exatamente em 21 dias, mas vamos conseguir mapear os sabotadores que estão te impedindo de chegar aonde você quer.

#desenvolvimentohumano #coach #mudanças